), расположенный рядом с адресной строкой.
В своих рецептов приготовления растительного молока, я уже поделилась рецептами приготовления Миндального Молока, Молока из Семян Дыни, Молока из Бразильских и Кедровых Орешек. Сегодня мы сделаем шаг вперед, и приготовим теплый вечерний напиток — Золотое Молоко из Куркумы, которое поможет нам остановить воспалительные процессы в организме и укрепить иммунную систему.
ЧТО ТАКОЕ ЗОЛОТОЕ МОЛОКО?
Золотое молоко, также известное, как молоко из куркумы — это традиционный индийский напиток, который берет свое начало в аюрведе. В своей простейшей форме это смесь горячего молока и молотой куркумы.
В связи с тем, что молочные продукты животного происхождения давно уже отсутствуют в моем рационе, моя версия золотого молочка основана на растительном молоке, приготовленном на горячем свежезаваренном травянном чае. Травяные чаи известны своим полезным минеральным составом, что помогает выйти данному напитку совершенно на новый уровень.
ЧЕМ ПОЛЕЗНО ЗОЛОТОЕ МОЛОКО?
Золотое молока известно своими многочисленными преимуществами для здоровья и часто используется в качестве альтернативного средства для повышения иммунитета и предотвращения болезней, благодаря одному из основных своих ингредиентов — куркуме.
Куркума использовалась в аюрведической медицине на протяжении тысячелетий при таких заболеваниях, как проблемы с дыханием, боль в суставах, усталость, проблемы с пищеварением и многое другое.
Современные исследования также показывают, что куркума является мощным антиоксидантом с противомикробным и противораковым действием.
Основные преимущества куркумы заключаются в том, что она:
- Обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами
- Улучшает пищеварение
- Уменьшает воспаление и боль в суставах
- 4. Способствует укреплению иммунной системы
- Является дополнительным инструментом в борьбе с раковыми клетками
- Помогает процессу достижения идеального веса
- Очень легок в приготовлении
- Подходит для любого рациона питания
Золотое молочко из куркумы можно приготовить, используя всего лишь несколько ингредиентов.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍒2-3 чашки горячего растительного молока
🍒1 ст.л. Куркума
🍒1 ч.л. Корица
🍒¼ ч.л. Ваниль
🍒1 ст.л. Мед (по вкусу)
🍒Щепотка черного перца
🍒1 ч.л. — 1 ст.л. Кокосовое масло (по вкусу)
Подробности приготовления Золотого Молока смотрите в данном видео:
Если Вам понравился данный рецепт, или у Вас есть вопросы или дополнения, пожалуйста, напишите в комментариях под этим видео.
Для дополнительных рецептов для красоты и здоровья женщины, приобретите комплект
«ПРИНЦИПЫ ДЕТОКСА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ»
Света и Любви!
Танзиля!,дорогая,- вы публикуйте ещё и те предприятия, где можно приобрести экологически чистое сырьё!!!:,,,зерно,приправы,-приправы особенно. Я не куплю чистую куркуму и проч.приправы ни в магазине, ни на базаре…
Марина, благодарю за комментарий, но я покупаю куркуму и имбирь в магазине… Света и Любви!
Я сделала чай с душицей и зверобоем, еще добавила банан, т.к. делала утром себе молочко. Обалденный вкус, благодарю Танзиля, за такой вкусный и полезный рецепт. Доброго здоровья тебе и твоим рукам!
Благодарю за слова благодарности, Александра! Рада, что рецепт понравился! Света и Любви!
Огромная благодарность за такой рецепт! Танзиля, подскажите пожалуйста, можно приготовить чай из зверобоя и дущицы, например?
Да, Александра, конечно можно! Благодарю за вопрос и слова благодарности! Света и Любви!
Умница ! Красавица ! Спасибо , Танзиля , за чудесный рецепт ! Я простыла . Спасаюсь куркумой , но в горячем виде это будет просто волшебное средство!
Дорогая Лилия, благодарю за теплые слова! Очень сожалею, что Вы простыли! Обязательно пейте каждое утро мой утренний напиток с имбирем и куркумой, я не думаю, что возможно заболеть с этим напитком! Крепко Вас обнимаю!
Танзиля! Благодарю вас за ваши рецепты, с которыми вы так сердечно делитесь. Господь да благословит вас.
Благодарю за слова благодарности, Анна! Рада, что рецепт понравился! Света и Любви!
Очень люблю золотое молоко. А какие травяные чаи ты используешь
Жанна, благодарю за комментарий! Я использую разные травяные чаи в зависимости от ситуации, в данном рецепте я использовала листья малины и крапивы. Благодарю за вопрос! Света и Любви!