22

Утренний Имбирный Напиток, Который Заменит Вам Кофе

10, Январь, 2015

gingers Почему нам нужен имбирь? Это чудо-растение проверено веками, его способности в лечении и профилактике заболеваний были известны еще IV веке до н. э. Достойное место занимает имбирь и в Аюрведе. Сейчас редко встретишь человека, который ни разу не использовал имбирь в своем питании. Но чаще всего это бывает как «противоядие» при нашествии гриппа или сезонных вирусных инфекций. И напрасно! Широкий спектр полезных изменений, которые мы обнаружим в своем теле при частом употреблении в пищу имбиря – отличный мотиватор для его повседневного применения.

Имея низкую калорийность, имбирь в то же время способен уменьшить чрезмерный аппетит, а съеденный после обеда маленький кусочек ощутимо улучшает пищеварение и избавляет от неприятного запаха изо рта. Для женщин имбирь особенно полезен, так как помогает снять дискомфорт во время менструаций, токсикоза, способствует лечению бесплодия. Перечень заболеваний, в лечении которых помогает имбирь, велик: артриты, артрозы, ревматизм, артериосклероз, метеоризм, мигрень, различные опухоли, патологии желчного пузыря, почек, печени, гипертония и другие. Также это растение улучшает память, обладает антипаразитарным, противовоспалительным действием и является афродизиаком.

DSC_9536Моя дружба с имбирем длится уже несколько лет и с каждым днем только крепнет. Поэтому я и хочу поделиться с вами рецептом утреннего имбирного напитка. Он полезен особенно в зимнее время и предохранит вас и вашу семью от множества заболеваний.

Для приготовления двух порций напитка я беру корень длиной 5-6 см. Если у вас экологически чистый имбирь, то его очищать не надо, только вымойте. Если нет, то необходимо поскоблить корень ножом, очистить. После этого я разрезаю его на мелкие кусочки и отправляю в блендер. Надо добавить немного жидкости — воды или травяного чая.  Я добавляю чай, который у меня остался со вчерашнего дня. Долить надо такое количество, чтобы полностью покрыть имбирь и помочь блендеру все это переработать в однородную массу. Затем процеживаю получившуюся кашицу через мешочек или сито, чтобы отделить грубые волокна. Можно все это сделать и с помощью соковыжималки.MG_2560

У меня получается имбирный напиток, в него я добавляю сок половины или целого лимона. Следующие ингредиенты это — щепотка кайенского перца и мед. Смесь лимонного сока, имбиря, кайенского перца даст заряд бодрости и избавит от необходимости в утреннем кофе. Этого достаточно, но если вам хочется обогатить напиток, то можете насыпать любимый зеленый порошок, например, спирулину или хлореллу.

После этого переливаю в чашку и добавляю горячей воды, чтобы напиток был теплым. Очень важно, чтобы утром жидкость была теплой. По вкусу можете добавить мед, любой другой порошок, ягоды годжи, все, что вам нравится.

И обязательно сделайте этот напиток для себя и своей семьи! Я обещаю, если этот напиток будет у вас в утреннем рационе каждый день, шанс что вы заболеете какой-либо болезнью — минимальный.

 

Если вы чувствуете, что у вас не хватает сил и энергии для полноценной жизни и здоровье выходит из-под контроля, я готова помочь вам в моей программе:

Мастерство Оптимального Здоровья и Красоты Женщины

Желаю вам здоровья и красоты!

В данном видео, вы можете посмотреть по-шаговую инструкцию приготовления Утреннего Имбирного Напитка, Который Заменит Вам Кофе:

 

Мастерство Оптимального Здоровья и Красоты Женщины

 

22 Комментарии на Утренний Имбирный Напиток, Который Заменит Вам Кофе

  1. Танзиля,завтра утром я попробую и напишу как и что!!!!

  2. Ирина:

    Хочу поделится опытом употребления утром имбирного напитка: было две попытки: 1 пила вместо кофе дней 5 , показалось, что началась изжога. Сделала перерыв, выпила 2 утра кофе. Но удовольствия от кофе как раньше я уже не получила. Решила ещё попробовать напиток. Стала добавлять не чайную ложку мёда на 2 порции , как в прошлый раз , а столовую и прошло замечательно. По телу распространяется прекрасное тепло. Ни какой изжоги. Стала экспериментировать: добавила к уже указанному составу немного корицы. Тоже вкусно. Уверенно говорю, что вторая попытка прошла отлично. В данный момен умения нет дома кофе , но всегда есть имбирь, лимон, мёд и кайенский перец. Спасибо!

  3. Дина:

    Вы просто чудо. Обязательно приготовлю этот чудесный напиток.🌺🌺🌺

  4. Валентина:

    Танзиля спасибобольшое за рецепты мне очень ндравится имбирный напиток .Я очень рада что познакомилась с вами .Желаю вам Крепкого здоровья

  5. Anna:

    Сегодня приготовила, вкус понравился. Вместо перца добавила корицу, она тоже обладает бодрящим действием. Но мед у меня не размешался, остался на дне, так что отдельно добавила еще мед в напиток с горячей водой:))

    • Аня, благодарю за обратную связь! прошу прощение за задержку в ответе, только что заметила Ваш комментрий! Я очень рада, что Вам понравился вкус, надеюсь, этот напиток надолго приживется в Вашей жизни! 🙂 Благодарю за Ваш интерес и внимание!

  6. Victoria Indyukova:

    Здравствуй,Танзиля.
    Можно ли приготовить этот напиток вечером,а утром только чуть подогреть?Я обычно по утрам пью зелëные коктели,может имбирный чай перенести на вечер,перед сном??Как лучше,посоветуй?
    И ещë,вопрос.В твоих видео ты часто используешь маленький блендер.Это какой марки?Я видела много таких,но не хотелось купить,он окажется не очень мощный.А большой из-за маленькой порции каждый раз использовать…
    Спасибо

    • Добрый день, Виктория! да, конечно же, я так делаю для моего супруга, когда он уходит рано на работу — я просто приготавливаю для него с вечера более крепкий напиток, в который он утром добавляет горячую воду, таким образом у него утром готовый теплый имбирный напиток!
      Ответ на Ваш вопрос о маленьком блендере, Вы можете найти в моей статье по данной ссылке: http://dancewithlivingfood.com/kakim-blenderom-ya-polzuyus
      Благодарю Вас за Ваш интерес и внимание! 🙂

  7. Ольга Сайфулина:

    Танзиля,спасибо за рецепт,действительно бодрящий и пробуждающий))внутри становится тепло) а можно его при проблемах с желудком?

    • tanzilia:

      Оля, благодарю за обратную связь, очень рада, что напиток Вам понравился! на вопрос о проблемах с желудком, к сожелению, я не могу ответить тк мне надо знать больше информации о Ваших проблемах, для этого Вам нужно обратиться ко мне для индивидуальной работы. Еще раз благодарю Вас за Ваше внимание!

  8. Ivana:

    Great idea. Will try. 😉

  9. Anna Dmitriev:

    Приготовила напиток по вашему рецепту. Очень вкусно. Я часто готовлю имбирный напиток, но обычно нарезанный имбирь заливала горячей водой и оставляла на ночь, а утром в него добавляла остальные ингредиенты. Теперь буду делать по вашему рецепту, вкус более насыщенный получился. Спасибо.

  10. Ольга Бабкина:

    Танзиля, скажите, а этого напитка можно сделать например на 2-3 дня, чтоб не каждое утро, иногда просто нет времени. Напиток просто СУПЕР, очень полюбила его, заряд бодрости на весь день!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *