Лето в самом разгаре!

Обязательно приготовьте это восхитительное фруктовое мороженое! Просто смешайте ингредиенты, разлейте по формочкам для мороженого и заморозьте.

Это мороженое содержит не только здоровый источник глюкозы, которую наше тело и мозг получают из непастеризированного меда и малины, но также необходимые нам минералы и витамины зеленого сока из побегов молодого ячменя, а также сока лимона или лайма.

Сок из побегов молодого ячменя чрезвычайно полезен. Он помогает восполнить множество витаминов в организме.

Порошок зеленого сока из побегов ячменя богат железом, кальцием, селеном, витаминами С и Е, незаменимыми аминокислотами и многими другими важными питательными веществами. Я обожаю порошок сока ростков ячменя от фирмы NutriCellEnergy!

Обязательно попробуйте! 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

🍒2 стакана кефира на воде (или фильтрованной воды)

🍒1 чайная ложка порошка зеленого сока из побегов ячменя

🍒2-3 столовые ложки непастеризированного меда

🍒1-2 столовые ложки свежевыжатого сока лимона или лайма

🍒⅓ стакана малины (или других любых ягод или фруктов)

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

В небольшую чашку поместить кефир на воде, порошок сока ростков ячменя, сок лимона или лайма, и мед.

Всё хорошо смешать до получения однородной массы.

(Если очень хочется, то можно все перемешать в блендере, но при использовании кефира на воде, лучше использовать ручной метод)

Разложить малину по формочкам для мороженого, затем залить полученной фруктовой смесью. 

Закрыть крышечками и поставить в морозильник на несколько часов до полного замерзания. 

Если Вам понравился данный рецепт, или у Вас есть вопросы или дополнения, пожалуйста, напишите в комментариях.

Для составления персонализированного рациона питания для достижения оптимального здоровья и энергии, запишитесь на индивидуальную консультацию:

«СОСТАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОГО ПЛАНА МЕНЮ»

Света и Любви!