), расположенный рядом с адресной строкой.
Во время одной из поездки в Италию я посетила свою подругу, которая в течение многих лет моей жизни в этой прекрасной стране была мне и косметологом, и психологом! У нее золотые руки и золотое сердце! Я думаю, что каждая женщина в Милане, заботящаяся о своей внешности, знает ее ….
Но я не об этом! Во время визита к подруге, после сеанса массажа, я встретила хорошо выглядевшую молодую женщину. Она ожидала своей очереди на массаж. Мы поприветствовали друг друга. И где-то в глубине памяти я осознала, что мы встречаемся не в первый раз и раньше уже бывали здесь вместе.
Чтобы сделать длинную историю короткой скажу, что моя подруга (массажистка) отметила, как хорошо я выгляжу, благодаря многолетнему здоровому образу жизни. Никто не дает мне моего возраста. Мне, конечно же, пришлось назвать свой возраст новой приятельнице, и я поинтересовалась, сколько же лет ей. И что вы думаете? Она выглядела на 20 лет моложе своего возраста!!! Вы можете в это поверить? Я была в шоке! Двадцать лет! Не меньше!
Она выглядела на 20 лет моложе своего возраста!
Я, конечно же, спросила о секретах ее красоты! И что я узнала? Кедровые Орешки были ее секретом! Она добавляет кедровые орешки во все блюда! Мы разговорились, и я вспомнила, что ведь это правда. Кедровые орешки, действительно, считаются одними из самых полезных даров нашей Матушки Природы! Они являются удивительным источником питания, используемым не только птицами и белками. Индейцы, например, использовали кедровый ореховый суп в качестве замены молока матери!
Вот только несколько полезных свойств кедровых орешков:
1. Кедровые орехи богаты витамином А и лютеином, которые, как известно, очень полезны для зрения.
2. Они содержат мононенасыщенные жиры необходимые для здоровья сердца.
3. Кедровые орехи участвуют в строительстве крепких костей, благодаря содержанию витамина Д.
4. Они повышают иммунитет, потому что богаты витамином С.
5. Кедровые орехи содержат пиноленовую кислоту, благодаря которой быстрее чувствуется насыщение. А это способствует потере веса.
6. Они являются источником железа, что очень полезно для кровообращения и нервной системы.
7. Маленький орешек борется со свободными радикалами и помогает отодвинуть старость на более поздний срок.
8. Белок и магний в кедровых орешках делают их отличным источником энергии. Всякий раз, когда вы устанете, съешьте несколько орешков и почувствуйте себя обновленной!
Теперь вы знаете о целительной силе кедровых орешков. Вам нужно лишь несколько хороших идей о способах их применения. Одну из идей вы можете посмотреть прямо сейчас в этом видео!
Света и Любви!
Спасибо большое. Второй год слежу за Вашим:»Обалденно вкусно!»
На здоровье, Анна! Благодарю за слова благодарности! СВета и Любви!
Благодарю, Танзиля!
На здоровье, Вера! Благодарю за обратную связь! Света и Любви!
Доброго времени суток!
Мы с мужем 4 месяца на сыроедении, пока 80%. Делаем переход постепенно и аккуратно.
Сыроедение — это единственное адекватное питание для человека!
Танзиля, можно у вас спросить, а сколько вам лет, если не секрет?:)
Здравствуйте, Марианна, рада, что Вы не одна, а в компании с любимым человеком! Что касается моего возраста думаю, что как и многие другие женщины, я на этот вопрос не отвечаю, и считаю этот вопрос не совсем приличным… Благодарю за Ваш интерес и внимание!
Спасибо, Танзиля! Скажите, пожалуйста, Вы кедровые орешки кипятком обдаете предварительно, ведь они в магазине продаются не мытыми, не стерильными, и тоже самое касается семян чиа и ягод годжи? И насчет чиа — эти семена желируют любую жидкость?
Я, например, кедровые орешки, как и другие орешки и сухофрукты обязательно мою кипятком несколько раз и всегда выходит много грязи, пыли и песка!
Амина, благодарю за обратную связь и интересные вопросы! Я всегда замачиваю орехи и несколько раз промываю проточной водой, этот способ для меня достаточен, поэтому я не чувствую, что дополнительно должна обдавать кипятком.. Да, из чиа всегда получается жель 🙂 Еще раз благодарю за интерес и внимание!