), расположенный рядом с адресной строкой.
Приветствую на серии небольших видео уроков о красоте, здоровье и долголетии женщины.
Я получила несколько пожеланий о создании небольших тематических уроков, в которых я могла бы ответить на некоторые вопросы и поделиться своим мнением.
Напомню, что вся информация, которой я делюсь, является моим личным мнением и должна использоваться в целях просвещения и вдохновения, и не должна трактоваться как рекомендации по диагностике, лечению и т.п., Ваше здоровье – это Ваша личная ответственность.
Сегодня я отвечу на один из интереснейших вопросов, которые я получаю чаще всего.
Почему со временем мотивация к так называемой здоровой пище и здоровому образу жизни снижается, почему это происходит? И как поддержать высокий уровень мотивации к здоровому питанию и образу жизни?
Для меня ответ здесь очень простой, мотивация к здоровой пище и здоровому образу жизни напрямую зависит от качества и количества знаний о жизненно важной необходимости здоровой пищи в наше время и в нашем обществе.
ЧЕМ БОЛЬШЕ ЧЕЛОВЕК ЗНАЕТ И ПОНИМАЕТ ЭТУ НЕОБХОДИМОСТЬ, ТЕМ БОЛЬШЕ У НЕГО МОТИВАЦИИ.
Именно поэтому я и создала несколько программ на своем вебсайте, которые содержат огромное количество информации об этой жизненно важной необходимости, и которая и должна являться той мотивации, которая и ведет к продолжению начатого пути.
Если Вы получаете качественную информацию о необходимости здоровой пищи в Вашей жизни, то очень сложно идти против полученных знаний. Если посмотреть на это с теологической точки зрения, то это что-то вроде греха… Вы понимаете, что это неправильно, Вы понимаете, что это приносит определенный вред, но вы продолжаете это сознательно делать. Получается Вы идете против Ваших знаний – это Ваш выбор, Вы сознательно «совершаете грех».
Например, если я знаю, что употребление мясных продуктов в моей жизни, для моего здоровья – приносит определенный вред, но я продолжаю это делать, значит я грешу против знаний, которые у меня есть.
Я прекрасно понимаю ситуацию, я понимаю вред тех или иных продуктов, которые приносят в моей жизни, поэтому продолжая это делать, сознательно делая этот выбор, я совершаю грех, за который я должна буду ответить.
Поэтому чем больше мы знаем, чем больше мы получаем информации о правильном образе жизни, о правильном питании, тем больше у нас ответственности за эти знания, за наши поступки и за наш выбор.
Думаю, что самая большая проблема в нашем обществе сегодня – это невежество. Люди не знают или не понимают элементарные механизмы функционирования нашего организма. Люди не знают или не понимают, как предотвратить элементарные болезни.
Это все невежество, невежество, которое исправимо путем получения определенных знаний. И здесь основной момент, который необходимо отметить – НЕВЕЖЕСТВО НАС НЕ СПАСЕТ.
Как и в любой сфере жизни, если мы хотим достичь успеха, если мы хотим иметь крепкое здоровье, если мы хотим долго жить, если мы хотим быть красивыми, то естественно мы должны получить определенные знания об этом и следовать тем знаниям, которые мы получили. То есть применить полученные знания на практике.
Только таким образом, мы становимся более мудрыми и мы избавляемся от какого-то неопределенного невежества.
Итак, в этом заключается мой ответ на вопрос «Как Поддержать Высокий Уровень Мотивации к Здоровому Питанию и Здоровому Образу Жизни» — это просвещение и применение полученных знаний на практике.
Мы постоянно должны себя мотивировать продолжать получать определенные знания, которые в результате будут мотивировать нас на продолжение начатого пути к оптимальному здоровью, красоте и энергии.
Если Вам понравилась информация данной статьи, пожалуйста, напишите мне об этом в комментариях и поделитесь с Вашими друзьями, родными и близкими.
Для большей информации о том, КАК ДОСТИЧЬ ОПТИМАЛЬНЫХ УРОВНЕЙ ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ И ЭНЕРГИИ присоединитесь к программе:
30 Дней к Красоте и Здоровью Женщины