Для приготовления двух порций напитка я беру

🍒корень куркумы и корень имбиря, примерно длиной 5-6 см.

Если у вас экологически чистые корни, то их очищать не надо, только вымойте.

Если нет, то необходимо поскоблить корни ножом, очистить.

После этого я разрезаю корни на более мелкие кусочки и отправляю в блендер.

🍒Надо добавить немного жидкости — воды или травяного чая.

Долить надо такое количество, чтобы полностью покрыть имбирь и куркумы и помочь блендеру все это переработать в однородную массу. Затем процеживаю получившуюся кашицу через мешочек или сито, чтобы отделить грубые волокна. Можно все это сделать и с помощью соковыжималки.

У меня получается имбирный напиток с куркумой,  в него я добавляю

🍒сок половины или целого лимона.

Следующие ингредиенты это —

🍒щепотка кайенского перца и

🍒мед.

Этого достаточно, но если вам хочется обогатить напиток, то можете добавить

🍒любой зеленый порошок, например, морингу или хлореллу.

После этого переливаю в чашку и добавляю горячей воды, чтобы напиток был теплым.

Очень важно, чтобы утром жидкость была теплой.

🍒По вкусу можете добавить мед, любой другой порошок, ягоды годжи, все, что вам нравится.

Если Вам понравился этот рецепт, напишите мне пожалуйста об этом в комментариях под этим видео!

Для дополнительных рецептов для красоты и здоровья женщины, приобретите комплект

«ПРИНЦИПЫ ДЕТОКСА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ»

Света и Любви!