4

Ферментированные Брокколи с Куркумой

22, Ноябрь, 2019

В своем рецепте Ферментированной Цветной Капусты, я подчеркнула, что для здоровья щитовидной железы и нашего здоровья в целом, нам необходимо добавить овощи семейства крестоцветных, таких как брокколи, цветная и брюссельская капуста. Сегодня я поделюсь своим рецептом Ферментации Брокколи с Куркумой.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

🍒3-4 брокколи

🍒2 пекинской капусты

🍒3-4 морковки

🍒4 зубчика чеснока

🍒несколько столовых ложек натертого имбиря

🍒несколько столовых ложек натертого куркумы

🍒кайенский перец

🍒по вкусу соль (морская, гималайская)

 

Более подробно как приготовить ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ БРОККОЛИ С КУРКУМОЙ, смотрите ниже в видео рецепте!

 

Если Вам понравился данный рецепт, или у Вас есть вопросы или дополнения, пожалуйста, напишите в комментариях под этим видео.

Для дополнительных рецептов для красоты и здоровья женщины, приобретите комплект

«ПРИНЦИПЫ ДЕТОКСА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ»

Света и Любви!

Подробнее...