), расположенный рядом с адресной строкой.
13, Март, 2019
Как приготовить реджувелак из киноа, смотрите в видео рецепте!
Ингредиенты:
🍒1 чашка киноа
🍒фильтрованная вода
Приготовление:
- Замочить киноа в воде на 8 часов (или на ночь).
- Слить воду, промыть зерна и оставить в посуде для проращивания еще на 8 часов, снова промыть и повторить процедуру, пока у зерен не отрастут маленькие белые хвостики — примерно 2 дня.
- Промыть зерна в последний раз, положить их в двухлитровую банку и залить фильтрованной водой.
- Накрыть сверху марлечкой и закрепить ее резинкой.
- Поставить в темное, теплое, сухое место дня на 2-3.
- Если реджувелак готов (см. в видео), слить его и либо использовать сразу, либо хранить в течение недели в закрытой посуде в холодильнике.
- Те же семена киноа можно повторно залить водой (уменьшить ее количество до 4 стаканов), и новая порция реджувелака будет готова уже через сутки.
Если Вам понравился этот рецепт, напишите мне пожалуйста об этом в комментариях под этим видео!
Для дополнительных рецептов для красоты и здоровья женщины, приобретите комплект
«ПРИНЦИПЫ ДЕТОКСА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ»
Света и Любви!