Для приготовления двух порций напитка я беру

корень куркумы и корень имбиря, примерно длиной 5-6 см.

Если у вас экологически чистые корни, то их очищать не надо, только вымойте.

Если нет, то необходимо поскоблить корни ножом, очистить.

После этого я разрезаю корни на более мелкие кусочки и отправляю в блендер.

Надо добавить немного жидкости — воды или травяного чая.

Долить надо такое количество, чтобы полностью покрыть имбирь и куркумы и помочь блендеру все это переработать в однородную массу. Затем процеживаю получившуюся кашицу через мешочек или сито, чтобы отделить грубые волокна. Можно все это сделать и с помощью соковыжималки.

У меня получается имбирный напиток с куркумой,  в него я добавляю

сок половины или целого лимона.

Следующие ингредиенты это —

щепотка кайенского перца и

мед.

Этого достаточно, но если вам хочется обогатить напиток, то можете добавить

любой зеленый порошок, например, ячменный напиток.

После этого переливаю в чашку и добавляю горячей воды, чтобы напиток был теплым.

Очень важно, чтобы утром жидкость была теплой.

По вкусу можете добавить мед, любой другой порошок, ягоды годжи, все, что вам нравится.

 

Если Вам понравился этот рецепт, напишите мне пожалуйста об этом в комментариях под этим видео!

Для дополнительных рецептов для красоты и здоровья женщины, приобретите комплект

«ПРИНЦИПЫ ДЕТОКСА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ»

Света и Любви!