Ингредиенты:

4-5 луковицы

2 1/2 чашки киноа реджувелакс проросшей киноа

1 чашка семян льна

1 чашка семян чиа (или дополнительно семена льна)

2-3 стебля сельдерея

1 кабачок

1 ч.л. соли

1 ст.л. приправ (орегано, тимьян, розмарин, кайенский перец)

4 ст.л. оливкового масла

2-4 чашки воды (не больше 4 чашек вместе с реджувелаком)

 

Сушить первые два часа при температуре 48-58 С. Опустить температуру до 41 С и оставить на 8-10 часов. Перевернуть, и сушить еще 6-8 часов в зависимости от толщины хлебцов.

 

Если Вам понравился рецепт Льняных Хлебцов из Киноа Реджувелак, напишите мне пожалуйста об этом в комментариях под этим видео!

Для дополнительных рецептов для красоты и здоровья женщины, приобретите комплект

«ПРИНЦИПЫ ДЕТОКСА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ»

Света и Любви!