0

Льняные Хлебцы из Киноа Реджувелак

22, Май, 2019

Как приготовить Льняные Хлебцы из Киноа Реджувелак, смотрите ниже в видео рецепте!

Ингредиенты:

  • 4-5 луковицы
  • 2 1/2 чашки киноа реджувелак с проросшей киноа
  • 1 чашка семян льна
  • 1 чашка семян чиа (или дополнительно семена льна)
  • 2-3 стебля сельдерея
  • 1 кабачок
  • 1 ч.л. соли
  • 1 ст.л. приправ (орегано, тимьян, розмарин, кайенский перец)
  • 4 ст.л. оливкового масла
  • 2-4 чашки воды (не больше 4 чашек вместе с реджувелаком)

Сушить первые два часа при температуре 48-58 С. Опустить температуру до 41 С и оставить на 8-10 часов. Перевернуть, и сушить еще 6-8 часов в зависимости от толщины хлебцов.

Если Вам понравился рецепт Льняных Хлебцов из Киноа Реджувелак, напишите мне пожалуйста об этом в комментариях под этим видео!

Для дополнительных рецептов для красоты и здоровья женщины, приобретите комплект

«ПРИНЦИПЫ ДЕТОКСА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ»

Света и Любви!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *